ブログ

Blog

株式会社アイドットコムのブログ

2018.03.08 お知らせ

10分間で、できること。~10分休憩有効活用術~

こんばんは、おしげです(^_-)

最近、よく雨が降りますね~

また雨か…いやだなあ…と思えば憂鬱ですが

『恵みの雨』だと思うと、

すがすがしい気持ちになります

 

 

さて…

弊社アイドットコムは2月18日(日)から

業務拡大の為、営業さんの求人を出しています!!

アイデムページ

すでに2名(田中さん・こっしー)

新たなメンバーに来て頂いていますが

まだまだ募集中です(*’▽’)

⇒⇒⇒ご応募はこちらから⇐⇐⇐

 

 

アイドットコムですが、フルタイムで

11時と16時に有給で10分休憩があります

たかが10分、されど10分。

214hariIMGL9956_TP_V

この10分休憩って、本当に大切だと思うんですよね。

 

今日は、おしげのおススメの

『10分間で、できること。』

ご紹介していきたいと思います!!

 

①家族に電話をかける

gori0I9A2957072095812_TP_V

おしげの場合は離れて住んでいる

島のおじいとおばあ、出張中の父、

遠くに引っ越した親戚など

遠くにいる家族に電話します。

一言、「元気」「仕事はうまくいってる

「昨日は雨がひどかったけど大丈夫だった

それだけでいいんです

仕事の合間にかけるからこそ、

長電話になりにくいですし

リフレッシュ、仕事の励みにもなります

 

②家計簿をつける

logo-large-8fc8e64cb6e9184087876aa274811c10467e7e2ffb12c506ea3efbf03d1f038a

↑アポインターの藤原さんに教えてもらった

このアプリを使っています 😉

最近は、スマホアプリで家計簿もつけられちゃう時代です。

レシートをパシャッとカメラで撮影すると、

自動的に読み込まれて金額などが登録できるので

すごく便利家だとなかなか作業できないので、

(する気が起きないともいいます。(笑))

10分休憩を利用して私はつけています

 

③ストレッチ

161007-188_TP_V

人間って、「いつもしている行動と

逆の動きのストレッチ」をすると

体にいいんですって~!!

おしげの場合、座った状態で

常に前かがみでPCを触っているので

立って、腕をうしろにぶんぶん

振り回しています!!(笑)

これが、結構スッキリするんですよね

 

10分休憩最高!と思った方…

⇒⇒⇒ご応募はこちらから⇐⇐⇐

 

④ニュースを見る

スマホアプリでニュースをチェックします(/ω\)

話題作りにもなりますし、勉強にもなります

 

⑤資格取得の勉強をする

YUKI86_syukudaiganbaru15150305_TP_V

10分で、1項目!!これを目標に、

簿記の勉強をしています^^

10分という限られた時間、

一気に集中して勉強することができます!!

これ、本当に効果的です

 

 

⑥デスクの掃除をする

madofukiIMGL2207_TP_V

デスクのほこりを拭き取ったり、

キーボードのすきまを掃除したり、

オフィス全体の床を掃除機をかけたり…

デスクやオフィスがきれいだと、

作業の効率もあがりますし

何より気分もあがります 😀

 

⑦時間をかけて紅茶をいれてみる

B102_oyatunojikan_TP_V

これ、意外とリラックスできるんです

紅茶をむらしている時間、

あたまを空っぽにしてボーッとする…

リラックスタイムにもなりますし

紅茶のいい香りで気分も爽やか~

 

アイドットコムで10分休憩したいな…と思ったら!

⇒⇒⇒ご応募はこちらから⇐⇐⇐

 

皆様もぜひ、10分を活用して

色々チャレンジしてみて下さい

今週末も、皆様のオフィスに

どっとこみますように(^_-)-

 

写真:ぱくたそ https://www.pakutaso.com/

一覧に戻る

Contactお問い合わせ

お問い合わせは下記のボタンより
お気軽にご質問、ご相談ください

お問い合わせはこちら

TeamViewerチームビューワー

アイドットコム遠隔サポートをご契約の方は
下記のボタンよりサポートにお進みください

詳しくはこちら

CONTACTお問い合わせ

お電話でのお問い合わせはこちら
086-250-6144 9:00~18:00(土日・祝除く)
お問い合わせはこちら